（1）忌大油大鹽，許多人口味偏重，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，出現(xiàn)梗塞，因此一定要少油少鹽，但不是沒有油，不吃鹽或吃很少的鹽。
（2）不可吃飽。有些患者經(jīng)常性的體會(huì)特飽的感覺，這種情況很傷脾胃，會(huì)嚴(yán)重增加胰腺負(fù)擔(dān)，時(shí)間久了胰腺功能衰退，形成糖尿病。另外胃大會(huì)壓迫心臟，形成心臟缺血，吃多了排泄不出去，形成垃圾堆積在血管里，有中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。因此不能吃過飽。
（3）飯后一定要運(yùn)動(dòng)。
