![]() |
| 胃痛難忍怎么辦？這幾個(gè)方法幫你緩解痛苦！ |
[ 2023/11/17 ] |
|
嗨
朋友們
我是小君
雖然現(xiàn)在人們生活水平的不斷提高，
患胃病的人反而越來越多了，
飲食不規(guī)律，經(jīng)常胡吃胡喝，暴飲暴食，
給胃部增加了很大負(fù)擔(dān)。
胃不舒服、胃痛是真要命。
什么原因會(huì)導(dǎo)致胃痛呢？
1、不注意飲食衛(wèi)生
... |
|
|
![]() |
| 冬季血管最怕“冷”，警惕心腦血管“亮紅燈”！ |
[ 2023/11/16 ] |
|
嗨
朋友們
我是小君
下周大部分地區(qū)就開始降溫了
天氣逐漸寒冷，
而這種低溫天氣對(duì)于心腦血管疾病患者來說
是非常危險(xiǎn)的。
近些年，
報(bào)道了多起冬季突發(fā)猝死的新聞，
這也為我們敲響了警鐘。
為什么寒冷天氣會(huì)誘發(fā)心... |
|
|
![]() |
| 冬季感冒別硬抗，做好這3步，第二天神清氣爽 |
[ 2023/11/16 ] |
|
嗨
朋友們
我是小君
這幾天，
相信朋友們已經(jīng)感受到了天氣的變化，
忽冷忽熱，陰晴不定。
新一波冷空氣的“補(bǔ)刀”，
讓許多小伙伴趕緊把羽絨服裹上身，
以防感冒找上門。
但是我們身邊依舊有不少人中招了，
感冒雖然... |
|
|
![]() |
| 血脂一高就不吃肉了？只吃素血脂也未必能降下來，關(guān)鍵問題在這里 |
[ 2023/11/14 ] |
|
嗨
朋友們
我是小君
無論年輕人還是中老年人都會(huì)血脂高
血脂高怎么辦？
不吃油，不吃肉
減少脂肪的攝入，
認(rèn)為日常吃素清淡飲食就能降血脂
但吃到最后，
很多人也發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持吃素，人或許是瘦了，
但這血脂仍然高。
... |
|
|
![]() |
| 膝蓋受涼就疼痛？一個(gè)動(dòng)作就能緩解，別再只盯著保暖了！ |
[ 2023/11/14 ] |
|
嗨
朋友們
我是小君
對(duì)于天氣的變化，
有些人的膝蓋比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn),
一降溫，膝關(guān)節(jié)就隱隱作痛。
我們經(jīng)常稱之為“老寒腿”。
很多人以為多穿點(diǎn)、泡泡腳就能解決問題，
但其實(shí)沒有那么簡(jiǎn)單
老寒腿，... |
|
|
![]() |
| 冬季寒冷，謹(jǐn)防感冒|守護(hù)你我的冬季 |
[ 2023/11/13 ] |
|
嗨
朋友們
我是小君
寒冷的冬季到了，
這是一年四季當(dāng)中最易引發(fā)感冒的季節(jié)，
早晚溫差比較大，氣候變化快，
很多抵抗力較差的人非常容易感冒。
需提防的是流感和普通性感冒的侵襲。
雖然感冒本身不是什么非常嚴(yán)重的疾病，
但是它很容易導(dǎo)致人體... |
|
|
![]() |
| 冬季咳嗽原因有很多，推薦這些止咳方法 |
[ 2023/11/13 ] |
|
嗨
朋友們
我是小君
一進(jìn)入冬季，
隨處都能聽到此起彼伏的咳嗽聲，
感冒受涼、鼻塞咽痛、老慢支……
冬天可謂是“咳嗽季”，
有的人咳痰，有的人干咳，
有的人更是反反復(fù)復(fù)常年不愈。
大多數(shù)人覺得咳嗽就是一時(shí)不舒服的感受，隨便... |
|
|
|
