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| 2個(gè)動作讓膝蓋“減壽”，一定要少做~ |
[ 2023/12/15 ] |
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膝關(guān)節(jié)是人體最大、最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，平時(shí)承受著身體大部分的重量，卻很少被保護(hù)和關(guān)愛。
往往等到疼痛出現(xiàn)時(shí)，我們才追悔莫及。
膝關(guān)節(jié)的老化不可逆
膝關(guān)節(jié)是人體當(dāng)中最容易受損的關(guān)節(jié)之一，隨著它承受的重量越多，關(guān)節(jié)軟骨磨損的概率也就越大，而且這種磨損的程度是不可修復(fù)的。
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